ที่นี่เราจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของดี ของแท้เชื่อมั่นได้100%
    Email : F2lady@windowslive.com ติดต่อคุณอ้อย.โทร089-848 9604,  087-874 7997 
 นวัตกรรมสมุนไพรไทยให้คุณภาพชีวิต ที่เปลี่ยนแปลงโลก
สินค้าจัดส่งไปรษณีย์ EMS 100% ค่ะ

http://facebook.com/ccithailandnew

ผผผผผผผผผผผผผผผผผ
 
 
สถิติ
เปิดเมื่อ2/10/2011
อัพเดท15/07/2018
ผู้เข้าชม599106
แสดงหน้า845182
สินค้าแนะนำ
ปฎิทิน
July 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    
บทความ
สวัสดีปี 2561 (ปีชงและวิธีแก้ชง ปรับดวงชง เสริมดวงชะตา)
Full Moon Valentine's Day
น่ารักอ่ะ!!
‎***...เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไป...***
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2561 (วันตรุษจีน)
ฤกษ์มงคลเลือกสีรถตามวันเกิด
7 เส้นทางสดใส เริ่มต้นปีใหม่ด้วยสิ่งดี ๆ
คู่มือ-แผนการตลาด / 100 ปรัชญา ดร.เทียม โชควัฒนา
คำคมประสบความสำเร็จ
หนังสือน่าอ่าน...หนังน่าดู
คุณอัง.คุณอ้อย...กับความสำเร็จในธุรกิจโอทู
100 ปรัชญา ดร.เทียม โชควัฒนา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร F2 (089-848 9604,087-8747997)
www.facebook.com/f2lady.com(Email : f2lady@windowslive.com)
F-2 สำหรับคุณสุภาพสตรี โดยเฉพาะ
ข่าว...สินค้าฟิตกระชับ..........
นิทานก่อนนอน
07 ตุลาคม 2555 ฉลองครบรอบ 8 ่th ปี บ.โอทูอินเตอร์เนชั่นแนล จก.
ตำแหน่ง ผจก.ฝ่ายขายประจำอำเภอทุกแห่งทั่วประเทศ
55 เรื่องที่ชาวญี่ปุ่นอยากทำก่อนที่พ่อแม่จะเสียชีวิต
ข่าว...สินค้าฟิตกระชับ.........
ธรรม...สงบ...ร่มเย็น (คำคม..นักปราชญ์) ประทับใจ
แนวความคิด และการทำงาน
60 ความเชื่อโบราณ ที่คนไทยทุกคนควรรู้
คำคม...นักปราชญ์
ประทับ...ใจ
อานิสงส์ของการสวดมนต์ เทศนาโดยท่านเจ้าประคุณสมเด็จพระพุฒาจารย์(โต พรหมรังสี)
สินค้าขายดี
โพล

ซีเรียลรสธรรมชาติ (มั่นใจแล้วหรอว่ามัน Healthy)

ซีเรียลรสธรรมชาติ (มั่นใจแล้วหรอว่ามัน Healthy)
อ้างอิง อ่าน 2609 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง

F2lady.com

........


ทานแบบไหน ได้แบบนั้นนะคะ !!!



# ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเปล่า สุขภาพดี แข็งแรง ไม่อ้วน

# ทานแป้ง ของทอด ของมัน อาหารฟาสฟูดส์ ดื่มน้ำอัดลม โรคอ้วนถามหา สุขภาพทรุดโทรม



ซีเรียลรสธรรมชาติ

บางคนอาจจะบอกว่า ขึ้นชื่อว่าซีเรียลก็คือธัญพืช ของดีมีประโยชน์ทั้งนั้น แต่ก่อนจะเลือกซีเรียลมากินในมื้อที่สำคัญที่สุดอย่างมื้อเช้า ลองอ่านฉลากโภชนาการสักหน่อย สำนักงานคุ้มครองผู้บริโภคของออสเตรเลียเพิ่งจะเซอร์ไพรส์สุดๆ กับซีเรียลที่คอนเฟิร์มว่ามีโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่สารกันบูด และก็ไม่มี GMO แต่พอดูรายละเอียดแล้วแค่ 100 กรัมกลับมีน้ำตาลถึง 29.9 กรัมเลยที่เดียว น้อยกว่าช็อกโกแลตแท่งโตๆ แค่ 1.1 กรัมเท่านั้นเอง

เครื่องดื่มเกลือแร่

พวกเครื่องดื่มชดเชยการเสียเหงื่อหลังออกกำลังกายทั้งหลายจะดีก็ตอนที่คุณไปวิ่งมาราธอนเท่านั้น ถ้าคุณออกกำลังเล็กๆ น้อยๆ แล้วไปดื่มของพวกนี้อาจจะรู้สึกสดชื่นก็จริง แต่สิ่งที่กินเข้าไปนั้น มีทั้งน้ำตาล เกลือ และสารแต่งสีเกินกว่าที่ร่างกายต้องการและฟันก็อาจผุเอาได้ง่ายๆ อีกด้วย ดื่มน้ำเปล่ากันดีกว่านะ

ชาเขียวพร้อมดื่ม

ไม่เถียงเรื่อประโยชน์ของชาเขียวนั้นมีมากมาย แต่ที่บรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทั้งหลายเขาออกมาแนะนำให้ดื่มไม่ได้หมายรวมถึงน้ำหวานบรรจุขวดที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์อยู่นิดเดียวกับน้ำตาลเต็มขวด อย่างชาเขียวรสต้นตำรับบางยี่ห้ออาจมีน้ำตาลถึง 5% กับน้ำชาที่เจือจาง จนมีแค่กลิ่นชาเท่านั้น

แฮม เบคอน ไส้กรอก ที่บอกว่า “ไม่ใส่สารกับบูด”

จริงอยู่ที่เวลาจะกินของพวกนี้เราควรเลือกแบบที่ไม่มีสารกันบูด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าของพวกนี้เฮลตี้นะคะ กินเข้าไปมากๆ ทุกวันๆ ก็ทำร้ายสุขภาพอยู่ดี คณะสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดยืนยันว่า คนที่กินพวกเบคอนหรือเนื้อสัตว์กระป๋องทุกวัน อายุจะสั้นลงถึง 20%เลยทีเดียว เพราะอาหารพวกนี้เต็มไปด้วยไขมันจำนวนมากนั้นเอง

Energy Bars

คุณอาจคิดว่า Energy Bar เป็นอาหารด่วนเเบบเร็วๆ เเละเพิ่มปริมาณสังกะสีในตัวคุณ ทำให้คุณรีเฟรชพร้อมลุยงานต่อหรือไปออกกำลังกายได้ แม้จะเป็นตอนบ่ายที่ผจญกับเรื่องปวดหัวมาทั้งวัน แต่ที่จริงคุณสดชื่นขึ้นเพราะน้ำตาลที่ซ่อนอยู่ต่างหากบางทีเขาอาจเขียนไว้ว่าน้ำตาลน้อย แต่ก็อย่าลืมว่ากลูโคส เดกโทรส ฟรักโทส น้ำอ้อย น้ำเชื่อมข้าวโพด พวกนี้ก็คือน้ำตาลล้วนๆ



สาเหตุที่ทำให้ฟันเป็นคราบ

รู้กันอยู่แล้วใช่ไหมว่า "กาแฟ" และ "บุหรี่" เป็นสองตัวการใหญ่ที่ทำให้ "ฟัน" เปลี่ยนสี แต่เชื่อหรือไม่ว่า การที่ฟันเปลี่ยนสีกลายเป็นคราบเหลือง ๆ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่เราคาดไม่ถึงอีกมากมาย ว่าแล้วก็มาดูกันเลย

1. ยา

ยาปฏิชีวนะ และยาที่ซื้อหากันเองตามร้านขายยาอาจทำให้คุณยิ้มได้ไม่เต็มปาก นั่นเพราะตัวยา "เตตร้าซัยคลิน" จะทำให้เด็ก ๆ ฟันเหลืองได้ ขณะที่ในผู้ใหญ่เอง "เตตร้าซัยคลิน" ยังจะทิ้งคราบสีเทาสีฟ้าติดอยู่ที่ฟันอย่างถาวร และนอกจาก "เตตร้าซัยคลิน" แล้ว "แอนตี้ฮีสตามีน" หรือ "ยาแก้แพ้" บางชนิดยังทำให้ฟันเปลี่ยนสีไปด้วย

ดังนั้นแล้ว เวลาที่คุณไปพบทันตแพทย์ คุณควรนำใบสั่งยา หรือยาที่คุณรับประทานอยู่ไปพบแพทย์ด้วย เพื่อสอบถามว่า ยาชนิดนี้มีผลกระทบต่อฟันของคุณหรือไม่ เผื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนยา

2. รับฟลูออไรด์มากเกินไป

ใคร ๆ ก็รู้ว่า "ฟลูออไรด์" ดีต่อสุขภาพฟันของคุณ แต่ไม่น่าเชื่อว่า หากได้รับ "ฟลูออไรด์" ในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจทำให้ฟันของคุณกลายเป็นสีเทาจุด ๆ ก็เป็นได้

โดยคนทั่วไปสามารถได้รับ "ฟลูออไรด์" ที่เกินขนาดจากการดื่มน้ำที่มีความเข้มข้นของ "ฟลูออไรด์" สูงเกินไป รวมทั้งการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ "ฟลูออไรด์" เข้มข้นสูง ฉะนั้นแล้ว ให้ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ "ฟลูออไรด์" ในปริมาณที่พอเหมาะก็เพียงพอแล้ว

3. กรรมพันธุ์ และวัย

มันเป็นไปตามธรรมชาติที่คุณต้องยอมรับว่า หากคุณมีอายุมากขึ้น โอกาสที่ฟันจะยังคงความขาวไว้ได้ก็ยิ่งมีน้อยลง เพราะเคลือบฟันของคุณจะบางลง สีเหลือง หรือสีน้ำตาลธรรมชาติของชั้นเนื้อฟันที่อยู่ข้างใต้จะปรากฏออกมาให้เห็นแทน ซึ่งเนื้อฟันตามธรรมชาติของคุณจะขาว เหลืองน้อย หรือเหลืองมาก ก็ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของคุณแล้วล่ะ

4. ฟันถูกทำลาย

บ่อยครั้งที่อาการบาดเจ็บก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ โดยเฉพาะหากฟันถูกกระทบจากการประสบอุบัติเหตุ หรือตกจากที่สูง ก็ทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ เพราะฟันซี่นั้นได้ถูกทำลายไปแล้ว

5. เครื่องดื่ม

ไม่เพียงแต่ "กาแฟ" และ "ชา" เท่านั้น ที่จะทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสี แต่เครื่องดื่มสีเข้ม ๆ หลาย ๆ ชนิด เช่น ไวน์แดง โซดา น้ำผลไม้ รวมทั้ง "เบียร์" ก็ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้เช่นกัน

"ง่าย ๆ เลย น้ำอะไรก็ตามที่ทำให้พรมของคุณเปื้อนเป็นคราบได้ ก็ทำให้ฟันของคุณเป็นคราบได้เช่นกัน" ดร.ฮาร์ม จากสมาคมทันตแพทย์อเมริกันบอก

นอกจากนี้แล้ว หากต้องการดื่มเครื่องดื่มอะไร ควรใช้หลอดดูดแทนจะดีกว่าการยกแก้วขึ้นดื่มพรวดเดียว เพื่อไม่ให้หน้าฟันสัมผัสกับเครื่องดื่มโดยตรง ซึ่งจะช่วยปกป้องไม่ให้ฟันเกิดคราบเหลืองได้บ้าง

6. สีสันในอาหาร

เชอร์รี่หนึ่งกำมืออาจทำให้คุณสุขภาพร่างกายดี แต่ไม่น่าเชื่อว่า มันกลับทำลายสุขภาพฟันได้ เพราะสีย้อมจำนวนมากที่ผสมมาในผลไม้ อย่างเช่น บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ รวมทั้งซอสถั่วเหลือง จะทิ้งคราบหลงเหลือไว้ที่ฟั

ดังนั้นแล้ว ง่ายที่สุดเลยก็คือ หากทานอาหารจำพวกนี้ ให้รีบแปรงฟันโดยเร็วเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้คราบติดฝังแน่นที่ฟันนั่นเอง

7. นิสัยแย่ ๆ

การแปรงฟันไม่ถูกวิธี และไม่ยอมใช้ไหมขัดฟัน จะทำให้คราบที่ติดอยู่ที่ฟันไม่ถูกกำจัดหมดไปนอกจากนี้การดูแลสุขภาพฟันที่ไม่เหมาะสมยังทำให้แบคทีเรียเติบโตในช่องปากได้เร็วขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดคราบเหลืองที่ฟันได้

ทางแก้ง่าย ๆ ที่ ดร.ฮาร์ม แนะนำไว้ก็คือ ควรแปรงฟันให้ได้เวลานานเท่า ๆ กับการฟังเพลงหนึ่งเพลง หรือประมาณ 3 นาที เพื่อจะได้กำจัดคราบสกปรกต่าง ๆ ให้หมดไปได้นั่นเอง

ฟันสะอาด ยิ้มสวย ดูอย่างไร ทำอย่างไร 

รอยยิ้มพิมพ์ใจเป็นสิ่งที่ชวนให้คนมองและประทับใจ แต่ถ้ารอยยิ้มที่เกิดเผยให้เห็นฟันที่ไม่สะอาด มีกลิ่น ก็อาจทำให้คนเบือนหน้าหนีแทนได้ ดังนั้นการตรวจสอบฟันว่ามีความสะอาดเพียงพอ ไม่มีกลิ่น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเห็นปัญหาในช่องปากและดูแลได้อย่างเหมาะสม ก่อนที่ปัญหาดังกล่าวจะลุกลามมากขึ้นเกิดเป็นรอยผุหรือโรคปริทันต์ซึ่งจำเป็นต้องรักษาตามมา

ฟันที่สะอาดควรปราศจากคราบจุลินทรีย์ เศษอาหาร และคราบสีที่ติดฟัน ซึ่งคราบจุลินทรีย์เกิดจากเชื้อแบคทีเรียในช่องปากมายึดติดบนผิวฟันและเพิ่มจำนวนสะสมบนผิวฟัน ในระยะแรกไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ถ้าฟันไม่ได้รับการทำความสะอาด เมื่อเวลาผ่านไปปริมาณคราบจุลินทรีย์จะเพิ่มจำนวนขึ้นจนเห็นได้ด้วยตาเปล่า อาจส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์เนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดที่สะสมบนตัวฟันสามารถสร้างสารเคมีในกลุ่มซัลเฟอร์ที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก และยังสร้างสีน้ำตาลทำให้เห็นเป็นคราบสีบนตัวฟันเช่นกัน คราบจุลินทรีย์เหล่านี้ถ้าตกค้างอยู่ในช่องปากเป็นเวลานานจะได้รับแร่ธาตุจากน้ำลายทำให้มีการแข็งตัวเกิดเห็นหินน้ำลายบนตัวฟันซึ่งไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟัน จำเป็นต้องรับการรักษาโดยทันตแพทย์ เศษอาหารที่ตกค้างในปากเป็นแหล่งอาหารให้แบคทีเรียเหล่านี้เจริญเติบโตเร็วขึ้น เศษอาหารที่ค้างในปากเป็นเวลานานยังเกิดปฏิกิริยาหมักจากเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน

การตรวจสอบด้วยตนเองขั้นต้นทำได้โดย ใช้ลิ้นสัมผัสบนผิวฟัน ถ้ามีคราบจุลินทรีย์สะสมอยู่ปริมาณมาก ในระยะเริ่มต้นจะรู้สึกว่าผิวฟันสาก เมื่อส่องกระจกดูจะเห็นผิวฟันมีสีเหลืองอ่อนๆ และผิวฟันไม่เป็นประกาย ถ้าฟันไม่ได้รับการทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ที่เพิ่มจำนวนขึ้นจะเห็นเป็นคราบหนาเห็นได้ชัดบนตัวฟัน อาจเห็นเป็นสีเหลือง หรือสีน้ำตาลเป็นแถบบนตัวฟัน ถ้าคราบจุลินทรีย์แข็งตัวเป็นหินน้ำลายจะเห็นเป็นคราบแข็งสีขาวบริเวณคอฟัน หรือเป็นสีน้ำตาลปนดำถ้าเป็นหินน้ำลายที่สะสมเป็นเวลานาน ส่วนเศษอาหารที่ค้างในช่องปากจะสังเกตุเห็นได้เป็นก้อนสีขาวอ่อนหรือสีอื่นๆ ตามสีของอาหารติดอยู่บริเวณซอกฟัน การทดสอบกลิ่นปากในเบื้องต้นทำโดยใช้มือป้องปากและเป่าลมออกทางปาก ถ้ามีกลิ่นปากจะรู้สึกได้จากลมหายใจที่เป่าออกมา

การดูแลฟันให้สะอาดทำได้โดยการแปรงฟันและทำความสะอาดซอกฟันด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม การแปรงฟันที่ถูกวิธีและใช้เครื่องมือทำความสะอาดซอกฟันเป็นประจำจะช่วยลดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารบนตัวฟัน รวมถึงการพบทันตแพทย์สม่ำเสมอทุก 6 เดือนเพื่อขูดหินน้ำลาย จะทำให้ฟันสะอาดสดใสเป็นประกาย สามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ

--------------------------
โรคปลายประสาทอักเสบ

ปลายประสาทอักเสบ .. Polyneuritis / Peripheral neuropathy หมายถึง ความผิดปกติของประสาทส่วนปลาย (นอกเหนือจากสมอง และไขสันหลัง) ซึ่งอาจเกิดขึ้นพร้อมกันหลายแห่ง ทำให้ส่วนปลายของแขนขามีอาการชาและอ่อนแรง โรคนี้พบมากในคนวัยกลางคน ที่เป็นเบาหวาน หรือดื่มสุราจัด ตลอดจน พวกเรา ๆ บางท่านที่ได้รับผลข้างเคียง จากยาต้านไวรัส

สาเหตุ เกิดจาก ประสาทส่วนปลายเสื่อม ซึ่งอาจมีสาเหตุจากการขาดอาหาร (เช่น โรคเหน็บชา โรคพิษสุราเรื้อรัง) โรคเบาหวาน , จากพิษของยา (เช่น ไอเอ็นเอช) พิษของสารเคมี (เช่น ตะกั่ว สารหนู ยาฆ่าแมลง) โรคติดเชื้อ (เช่น โรคเรื้อน, คอตีบ, โปลิโอ, บาดทะยัก) โรคเอสเอล หรือมะเร็ง (เช่น มะเร็งปอด, มะเร็งต่อมน้ำเหลือง)

ระบบประสาทจำแนกได้เป็น 2 ระบบใหญ่ๆ คือ

ระบบประสาทส่วนกลาง (Central Nervous System)
ประกอบไปด้วยสมองและไขสันหลัง บรรจุอยู่ในช่องกะโหลกศรีษะ ( Cranial Cavity )
และช่องกระดูกสันหลัง ( Vertebral Cannal )

ระบบประสาทส่วนปลาย ( Peripheral Nervous System )
เป็นระบบที่ติดต่อเชื่อมโยง ระบบประสาทส่วนกลางกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ประกอบด้วย
- เส้นประสาทสมอง ( Cranial Nerve ) จำนวน 12 คู่
- เส้นประสาทไขสันหลัง ( Spinal Nerve ) จำนวน 31 คู่
- ปมประสาท ( Ganglia ) เป็นกลุ่มเซลล์ประสาทที่อยู่นอกระบบประสาทส่วนกลาง

ปลายประสาท ( Nerve Ending ) เซลล์ประสาท ของระบบประสาทส่วนปลาย
- ทำหน้าที่เป็นเซลล์ประสาทรับความรู้สึก ( Sensory Neurons )
และเซลล์ประสาท สั่งการ ( Motor Neurons )
ซึ่งนำสัญญาณประสาท เข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลาง ( Afferent )
และออกจากระบบประสาทส่วนกลาง ( Efferent )

หน้าที่ ของระบบประสาทส่วนปลาย
Somatic nervous system ประกอบไปด้วย 2 ส่วน คือ
* Afferent division นำสัญญาณจากประสาทผิวหนัง กล้ามเนื้อลาย เอ็น ข้อต่อ ตา ลิ้น จมูก และหู
เข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลาง โดยผ่านทาง Spinal nerve และ Cranial nerve
* Efferent division นำสัญญาณออกจากระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นเซลล์ประสาท
ในระดับล่าง ( Lower motor neurons ) ของ spinal nerve และcranial never
ควมคุมการทำงานของกล้ามเนื้อลาย

Visceral nervous system ประกอบไปด้วย 2 ส่วน คือ
* Afferent division รับสัญญาณประสาท จากอวัยวะในระบบหัวใจ และหลอดเลือด
ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปัสสาวะ และระบบสืบพันธุ์
* Efferent division นำสัญญาณประสาท จากสมอง และไขสันหลัง ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ รวททั้งต่อมของผิวหนัง และต่อมของอวัยวะภายใน
สำหรับระบบประสาทอัตโนมัติ ( Autonomic nervous system )
จัดเป็น efferent division ของ visceral nervous system ประกอบด้วย
ระบบประสาท ซิมพาเทติก ( Sympathetic nervous system )
และระบบประสาท พาราซิมพาเทติก ( Parasympathetic nervous system )

อาการ มักค่อย ๆ เกิดขึ้น ช้า ๆ กินเวลาเป็นเดือนๆ หรือเป็นปี โดยมีอาการชา รู้สึกซูซ่า หรือปวดแสบปวดร้อน
ตามปลาย มือปลายเท้า ซึ่งมักจะเป็นมากตอนกลางคืน หรือเวลาสัมผัสถูก ถ้าเป็นมากจะรู้สึกชา
เข็มแทงไม่เจ็บ โดยกินบริเวณคล้าย กับการใส่ถุงมือถุงเท้า ผู้ป่วยอาจมีอาการปลายมือ ปลายเท้าอ่อนแรง
ถ้าเป็นมาก อาจเป็นอัมพาต (เช่น มือตก เท้าตก หรือแขนขาเป็นอัมพาต) กล้ามเนื้อลีบ เดินเซ
บางรายอาจมีอาการกลั้นอุจจาระ ปัสสาวะไม่ได้ ท้องเดิน ไม่มีความรู้สึกทางเพศ หรือความดันตก เวลาลุกขึ้นยืน

การนั่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุ
ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง และปลายประสาทอักเสบ

สิ่งตรวจพบ มีอาการชา เข็มแทงไม่เจ็บ หรือเจ็บน้อยกว่าปกติที่ส่วนปลายแขนขา มือตก เท้าตก
การตรวจรของ ข้อ เอ็น ,เส้นเอ็น ( tendon reflex ) อาการเคลื่อนไหว ที่เกอดจากปฏิกอรอยา
สนองตอบโดยอัตโนมัต มักจะลดลงหรือไม่มี

อาการแทรกซ้อน อาจทำให้เกิดบาดแผลได้ง่าย เนื่องจากไม่มีความรู้สึก
ถ้าเป็นรุนแรง อาจทำให้แขนขาเป็นอัมพาต

การรักษา ควรส่งโรงพยาบาล เพื่อตรวจหาสาเหตุ อาจต้องตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์
หรือตรวจพิเศษอื่นๆ แล้ว ให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ เช่น รักษาเบาหวาน , ตะกั่วเป็นพิษ , โรคเหน็บชา ,
โรคพิษสุราเรื้อรัง เป็นต้น ถ้าแขนขาอ่อนแรง อาจให้การรักษาทางกายภาพบำบัดร่วมด้วย ผลการรักษา
ถ้าสามารถแก้ไขสาเหตุ ที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้ ก็มีทางรักษาให้หายขาดได้ บางรายอาจใช้เวลา
ค่อย ๆ ฟื้นตัว 6 - 12 เดือน อาการชา จะหายก่อน ส่วนอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะหายทีหลัง

ข้อแนะนำ 

1. ผู้ป่วย ที่เป็นโรคปลายประสาทอักเสบ ควรระมัดระวังการเกิดบาดแผลที่ปลายมือ ปลายเท้า
ถ้าพบว่ามีบาดแผล หรือฟกช้ำ ที่ปลายมือปลายเท้า ควรพบแพทย์เพื่อให้การรักษาเสียแต่เนิ่น ๆ
ถ้าปล่อยไว้ แผลอาจลุกลามและ รักษายาก

2. ในรายที่ มีสาเหตุจากโรคพิษสุรา ควรให้ผู้ป่วยเลิกเหล้าเสีย

3. และฉีดวิตามินบีรวม 50 มิลลิกรัม หรือ วิตามินบี 1 ขนาด 100 มิลลิกรัม ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ
วันละครั้ง นาน 5 - 7 วัน ถ้ามีอาการหงุดหงิด ให้ไดอะซีแพม 5 - 10 มก. กินทุก 6 - 8 ชั่วโมง

รายละเอียดเสริม คนที่มีอาการชาปลายมือ ปลายเท้า เมื่อกินวิตามินบีรวม แล้วยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์

ครูดีมีที่ไหน...?
ท่านมาหาอะไรกันที่นี่  หรือที่นี่มีครูดีดั่งใจหมาย
หรือที่นี่มีความรู้อยู่มากมาย  หรือที่นี่ฝึกใจกายให้ได้ดี
แต่ที่นี่ไม่มีหรอกของพรรค์นั้น  ด้วยสำคัญด้วยเข้าใจใฝ่ผิดที่
หากจะหายอดวิชายอดครูดี  โลกใบนี้คงไม่มีที่หาเจอ
ด้วยสุดยอดวิชาเอกอุกฤษฏ์  หรือสุดยอดผู้ประสิทธิ์ประสาทให้
สุดยอดครูยอดวิชาใช่อื่นไกล  ตัวของตัวนั้นไซร้ให้ฝึกเอา







ประกาศ...
กำหนดวันเดินไปท่องเที่ยวกระบี่ สายการบินไทย ขึ้นเครื่องที่สนามบินสุวรรณภูมิ
วันที่ (เปลี่ยนแปลงการเดินทาง)ให้ติดต่อผู้แนะนำ
กลุ่มทีมงานที่ติดโปรโมชั่นไปท่องเที่ยวกระบี่ ของทีมโอทูอมรชัย จำนวน10ท่าน
ของแสดงความยินดีด้วยกับทุกท่าน ดังรายนามต่อไปนี้
       -นายเทพพิศักดิ์ ชื่นมุนีวงศ์
       -นางสมใจ ชื่นมุนีวงศ์
       -นายสรวิศ โชรัมย์
       -นางบัวไข โชรัมย์
       -นายประทีป จันทร์สระบัว
       -นางมัยภรณ์ จันทร์สระบัว
       -นายมีชัย ทวีทรัพย์
       -นางรวิสรา ทวีทรัพย์ (สมเหมาะ)
       -นางละออง โคประโคน
       -นายพยุหเรืองเดช โคตรมั่งมี

 

ไปทะเลกันดีกว่า...

      น้ำทะเล      
 
       น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพ และพบว่าน้ำทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการ และปัจจุบันการเยียวยาสุขภาพในแบบที่เรียกว่า Thalassotherapy มีให้บริการมากมายในสปาในยุโรป เพื่อได้ใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลอย่างเต็มที่ สำหรับการรับประโยชน์จากน้ำทะเลโดยไม่ต้องเข้าสปาราคาแพง เพียงแค่แช่ตัวในน้ำทะเลก็ช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากน้ำทะเลเป็นแอสตริงเจนต์ตามธรรมชาติ ช่วยสมานผิว บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ และทำให้แผลหายเร็ว
       อีกวิธีหนึ่งของการใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลในการเยียวยาสุขภาพ ก็คือ การหายใจเอากลิ่นอายของน้ำทะเลเข้าไปในจมูก โดยใช้สองมือประสานกันวักน้ำทะเลขึ้นมาจ่อไว้ใต้จมูก และสูดหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งเชื่อกันว่าจะช่วยทำความสะอาดไซนัส และเปิดเส้นทางลมให้จมูกโล่งสบาย
     ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลตั๋วเที่ยวบินไปกลับท่องเที่ยวกระบี่ มีดังต่อไปนี้

 ลำดับที่          ชื่อ - นามสกุล    จำนวนที่นั่ง
1   คุณกิจทัตพงษ์   เจริญวิเศษ   3
2   คุณเทพพิศักดิ์   ชื่นมนีวงศ์   4
3   คุณภาวินี   พิมสารี   2
4   คุณแอ็ด   จามิกร   2
5   คุณนภาพร   จิตรชนะ   2
6   คุณรวิสรา   สมเหมาะ   1
7   คุณบุศรินทร์   แช่มพุทธา   1
8   พรกมล   เสนนะ   1
9   ชมรมเกษตรภาคเหนือ 1-4   1
10   คุณประยูร - ปู   วัชรวราพันธ์   1
11   คุณมนตรี   สืบสิงห์   1
12   คุณอรวรรณ   ประนมทอง   1
13   คุณจันทร์จิรา   ทองวรรณ์   1
14   คุณชลณภัทร   สิงห์คำ   1
15   คุณเดโช    ใจซื่อ   1
16   คุณพัชรินทร์   เภาตะคุ   1
17   คุณธัญกร   ชื่นมุนีวงศ์   1
18   คุณจุฑาลักษณ์   สีพาติ่ง   1
19   คุณสมชัย - คุณประจวบ   สิงห์ชฎา   6
20   คุณพิกุล   โชติชัย   2

 

 

 

บริษัท โอทูอินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด

....

......

     ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลตั๋วเที่ยวบินไปกลับท่องเที่ยวกระบี่ มีดังต่อไปนี้

 ลำดับที่          ชื่อ - นามสกุล    จำนวนที่นั่ง
1   คุณภาวินี   พิมสารี   2
2   คุณแอ็ด   จามิกร   2
3   คุณเทพพิศักดิ์   ชื่นมนีวงศ์   3
4   คุณนภาพร   จิตรชนะ   2
5   คุณบุศรินทร์   แช่มพุทธา   1
6   ชมรมเกษตรภาคเหนือ 1-4   1
7   คุณมนตรี   สืบสิงห์   1
8   คุณกิจทัตพงษ์   เจริญวิเศษ   1
9   คุณเดโช    ใจซื่อ   1
10   คุณอรวรรณ   ประนมทอง   1
11   คุณรวิสรา   สมเหมาะ   1
12   คุณพัชรินทร์   เภาตะคุ   1
13   คุณธัญกร   ชื่นมุนีวงศ์   1
14   คุณจุฑาลักษณ์   สีพาติ่ง   1
15   คุณสมชัย - คุณประจวบ   สิงห์ชฎา   3
16   คุณพิกุล   โชติชัย   1

 

 


สรุปยอดสะสมคะแนนตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 30 เมษายน 2556
**คะแนนสะสมครบ 80,000 ได้ตั๋วที่นั่ง 1 ใบ
***สั่งฟลาโวก้าชนิดเม็ด 2 พ่วงได้ตั๋วที่นั่ง 1 ใบ

ระหว่างวันที่   01/02 - 25/04/2556
ลำดับ      รายชื่อ- นามสกุล คะแนนรวม
1   ภาวินี พิมสารี 205,000
2   แอ็ด  จามิกร 180,000
3   เทพพิศักดิ์  ชื่นมนีวงศ์ 167,000
4   นภาพร  จิตรชนะ 160,000
5   บุศรินทร์  แช่มพุทธา 126,500
6   ชมรมเกษตรอินทรีภาคเหนือ 1-4 120,000
7   เดโช  ใจซื่อ 119,000
8   อรวรรณ  ประนมทอง 103,750
9   ละเอียด  แก้วจำปา 84,000
10   จันทร์จิรา  ทองวรรณ์ 83,550
11   รวิสรา  สมเหมาะ 81,000
12   พัชรินทร์  เภาตะคุ 80,000
13   ธัญกร  ชื่นมุณีวงศ์ 80,000
14   จุฑาลักษณ์ สีพาติ่ง 80,000
15   สมชัย - ประจวบ  สิงห์ชฎา  
16   พิกุล โชติชัย  
17   ละเอียด แก้วจำปา 79,000
18   จันทร์จิรา ทองวรรณ์ 77,000
19   สุดใจ ปิระกะ 69,800
20   อรทัย ชานนท์เมือง 68,000
21   ทองดี  ขำขาว 54,000
22   นิเวศ  ชื่นบุญ 46,500
23   ลำไย ทิพจรูญ 46,000
24   สิทธิชัย - ณัฐการ  เสือคง 45,500
25   บรรจบ  รอดนิล 44,500
18   บุญชรัศมิ์  เทียนชัย 36150
26   พิมพ์ภัทรา  พงศ์จักราพาณิชย์ 36000
27   สมชาติ  มีสุข 36000
28   ศิริชัย  ชัยบุตร 36000
29   ทองยุ่น - วันดี  อุทัยแสน 35600
30   บุญศรี - รัตนาภรณ์  กาบแก้ว 35000



...............................................................................................................................................................



 

กำหนดการประชุม OPP ประจำเดือนเมษายน 2556

 

 

 ประชุม OPP





 










ประกาศ....





โปรโมชั่นท่องเที่ยวมาแล้วจ้า......
เริ่มต้นแล้วปี 2556

โปรโมชั่นท่องเที่ยวกระบี่ ทะเลอันดามัน
ต้องติดตามอย่ากระพริบตานะคะ....
  • เริ่มโปรโมชั่นท่องเที่ยว
  • วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2556 ถึงวันที่ 30 เมษายน 2556
  • ระยะเวลา 3 เดือน  
  • F-2 160ชุด x 500pv=80,000 pv  
  • กระบี่ 3วัน2คืน  
  • (เดินทาง เดือนพฤษภาคม 2556) 
 
ไปทะเลกันดีกว่า...

น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพ และพบว่าน้ำทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุ
และวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการ
และปัจจุบันการเยียวยาสุขภาพในแบบที่เรียกว่า Thalassotherapy
มีให้บริการมากมายในสปาในยุโรป เพื่อได้ใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลอย่างเต็มที่
สำหรับการรับประโยชน์จากน้ำทะเลโดยไม่ต้องเข้าสปาราคาแพง
เพียงแค่แช่ตัวในน้ำทะเลก็ช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นได้
เนื่องจากน้ำทะเลเป็นแอสตริงเจนต์ตามธรรมชาติ ช่วยสมานผิว
บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ และทำให้แผลหายเร็ว
อีกวิธีหนึ่งของการใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลในการเยียวยาสุขภาพ
ก็คือ การหายใจเอากลิ่นอายของน้ำทะเลเข้าไปในจมูก
โดยใช้สองมือประสานกันวักน้ำทะเลขึ้นมาจ่อไว้ใต้จมูก
และสูดหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งเชื่อกันว่าจะช่วยทำความสะอาดไซนัส
และเปิดเส้นทางลมให้จมูกโล่งสบา
ไปทะเลกันดีกว่า...

      น้ำทะเล      
 
       น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพ และพบว่าน้ำทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการ และปัจจุบันการเยียวยาสุขภาพในแบบที่เรียกว่า Thalassotherapy มีให้บริการมากมายในสปาในยุโรป เพื่อได้ใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลอย่างเต็มที่ สำหรับการรับประโยชน์จากน้ำทะเลโดยไม่ต้องเข้าสปาราคาแพง เพียงแค่แช่ตัวในน้ำทะเลก็ช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากน้ำทะเลเป็นแอสตริงเจนต์ตามธรรมชาติ ช่วยสมานผิว บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ และทำให้แผลหายเร็ว
       อีกวิธีหนึ่งของการใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลในการเยียวยาสุขภาพ ก็คือ การหายใจเอากลิ่นอายของน้ำทะเลเข้าไปในจมูก โดยใช้สองมือประสานกันวักน้ำทะเลขึ้นมาจ่อไว้ใต้จมูก และสูดหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งเชื่อกันว่าจะช่วยทำความสะอาดไซนัส และเปิดเส้นทางลมให้จมูกโล่งสบาย








   












คุณอ้อยพาทีมงานไปออกอากาศ รายการโอทูรวยทั่วไทย ที่กรุงเทพมหานคร















..
http://www.facebook.com/photo.php?v=386637308093238
สวัสดีปีใหม่ เอฟทูเลดี้ค่า.....


ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่นี้ ปี 2556
ขออัญเชิญพระสยามเทวาธิราชและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลก จงดลบันดาลให้สมาชิกทุกท่าน และผู้ที่เข้าชมเว็บไซต์ www.f2lady.com นี้ จงประสบแต่ความสุข ความเจริญ ทั้งครอบครัว หมื่นเรื่องขอได้สมปรารถนา ทุกๆปีสมดั่งใจหวัง ให้มั่งมีเงินทองมากมายมหาศาล ให้มีความโชคดีอย่างไม่มีวันสิ้นสุด และมีอายุ วรรณะ สุขะ พละ สมบูรณ์พูนสุข ทุกท่านเทอญ
(ท่านที่เดินทาง ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ ถึงที่หมายอย่างปลอดภัย ทั้งไปและกลับ นะคะ)
ด้วยความปรารถนาดี จาก...ทีมงานwww.f2lady.com 
คุณอ้อย.089-848 9604
คุณอัง...087-874 7997










24-25 ธันวาคม 2555 อบรมหลักสูตรการพูดเบื้องต้น รุ่นที่ 1 โดยบ.โอทู ที่รร.รายาแกรนด์ โคราช

วันที่ 23 ธันวาคม 2555 ประชุม OPP ที่รร.รายาแกรนด์ โคราช







 













กำหนดการ
ใบนักหมาย และข้อมูลการเดินทาง ทัวร์มาเก๊า-ฮ่องกง 27-29 พ.ย 2555




บ.โอทู ได้เปิดตัวสินค้าทางการเกษตรใหม่ อย่างเป็นทางการ  ชื่ิอ โอทูซุปเปอร์พรีเมี่ยมออร์แกนิค ขนาด 500cc.ราคา ขวดละ2,900.บาท ขอเชิญเข้าชม http://www.otwopremiumorganic.com/









โปรโมชั่นท่องเที่ยว หมดเขต 31 ตุลาคม 2555 นี้
ตรวจสอบผู้ได้รับสิทธิ์ที่หน้าเว็บไซต์ครับ
หรือที่นี่...http://f2lady.com/article/category-67710.html


เรียนท่านสมาชิก f2lady.com ทุกท่าน

ราคา
f2  (1ชุด2กล่อง) ราคา1,100.บาท
 
F2lady.com [192.168.55.xxx] เมื่อ 14/01/2017 13:57
                                                                           F2lady.com สำหรับสตรีทุกวัย
                                                                ติดต่อคุณอ้อย.โทร089-848 9604,087-874 7997



F2 ผ่านการขึ้นทะเบียนจาก อย.
(ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) หมายเลขทะเบียน อย. 11-1-03654-1-0001
ตรวจสอบเลขทะเบียน อย.http://fdaolap.fda.moph.go.th/logistics/food/FSerch.asp?id=food

                             
                                    F-2 เพื่อคุณสุภาพสตรี 1 กล่อง บรรจุ 30 แคปซูล ราคา750.บาท
             สมาชิกวันนี้ ซื้อ 2 กล่อง ราคาพิเศษ  1,300.บาท รีบหน่อยนะคะ...
           โทรถามเลย 089-8489604,087-8747997